![اهم الفواكه والخصراوات التي تحتوي على فيتامين سي @hanansmadi #معلومة_طبية #معلومات_عامة #فوائد - YouTube اهم الفواكه والخصراوات التي تحتوي على فيتامين سي @hanansmadi #معلومة_طبية #معلومات_عامة #فوائد - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/488dsT7WdME/maxresdefault.jpg)
اهم الفواكه والخصراوات التي تحتوي على فيتامين سي @hanansmadi #معلومة_طبية #معلومات_عامة #فوائد - YouTube
![أبرزها الجوافة والفراولة.. فواكه تحتوى على فيتامين سي أكثر من البرتقال | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية أبرزها الجوافة والفراولة.. فواكه تحتوى على فيتامين سي أكثر من البرتقال | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية](https://images.akhbarelyom.com/images/images/medium/20230711215748016.jpg)
أبرزها الجوافة والفراولة.. فواكه تحتوى على فيتامين سي أكثر من البرتقال | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
![نيتشرز واي مسحوق مزيج مشروب فيتامين سي من ناتشر واي الايف فروت سورس من فاكهة الاسيرولا العضوية 4، 23 اونصة، 120 غرام : Amazon.ae: الصحة نيتشرز واي مسحوق مزيج مشروب فيتامين سي من ناتشر واي الايف فروت سورس من فاكهة الاسيرولا العضوية 4، 23 اونصة، 120 غرام : Amazon.ae: الصحة](https://m.media-amazon.com/images/I/61VhiIbK25L._AC_UF894,1000_QL80_.jpg)
نيتشرز واي مسحوق مزيج مشروب فيتامين سي من ناتشر واي الايف فروت سورس من فاكهة الاسيرولا العضوية 4، 23 اونصة، 120 غرام : Amazon.ae: الصحة
تغذية صحية(اخصائية تغذية) - فيتامين سى "C" : فيتامين C من الفيتامينات الضرورية للجسم وهو مضاد للأكسدة. يَفسد فيتامين C بسهولة من الحرارة، الهواء، والضوء، لذا يجب أن تؤكل الأطعمة الغنية بفيتامين
مدارس ابن خلدون on X: "#مدارس_ابن_خلدون هل تعلم أن هذه الخضار والفواكه تحتوي على فيتامين ج أكثر من البرتقال http://t.co/pUMasxdmFU" / X
![خبير التغذية on X: "فيتامين سي مقوي مناعة جبار حتى أنه صار يوصف لنا بكثرة بعد كورونا نعرف أنه طبيعي بالبرتقال لكن هنا فواكة وخضار يوجد بها فيتامين سي أكثر من البرتقال خبير التغذية on X: "فيتامين سي مقوي مناعة جبار حتى أنه صار يوصف لنا بكثرة بعد كورونا نعرف أنه طبيعي بالبرتقال لكن هنا فواكة وخضار يوجد بها فيتامين سي أكثر من البرتقال](https://pbs.twimg.com/media/EzdvgE9WYAIIwjf.jpg)